Heute erwatet Dich die zweite und vorletzte Clean Technik Session.
Letzte Woche war unser Ziel den Clean kraftvoll zu gestalten, damit die Kettlebell genug Kraft hat um sauber bis ins Rack zu kommen.
In der heutigen Übung geht es darum die richtige Flugbahn zu finden … Viel Spass!
