Meine lieben Advents-Kettlebeller,
Ihr habt standhaft bis zum Schluss durchgehalten und darum will ich Euch erst mal gratulieren!
24 Tage hintereinander zu trainieren ist eine Leistung, die nicht jeder nachmachen kann.
Die versprochene Überraschung – das Kettlebell Workout Game:
Während Ihr so fleißig trainiert habt, war ich auch nicht untätig und habe mein neues “Kettlebell Workout Game” fertig gestellt. Es ist gerade im Druck. Dabei handelt es sich nicht um noch eine App die Euch schlaue Trainingspläne von der Stange auf’s Auge drückt (Handys beim Training finde ich immer störend), sondern um ein schönes altmodisches Kartenspiel. Das könnt Ihr mit ins Gym nehmen und in nur 2 Minuten eine sinnvolle Trainings-Session generieren – und das Beste ist – jedes Training ist ein anders, aber trotzdem trainiert Ihr immer die gleichen Muster und macht somit ständig Fortschritte. Mit 4 verschieden Trainingstemplates und 42 Übungen kommt keine Langeweile auf – versprochen.
Frohe Weihnachten
