20. Türchen – Hip-Mobility und Regeneration mit Alexej

Halli, Hallo und einen schönen 4. Advent,

Alexej macht Euch heute wieder locker – diesmal hat er sich besonders die Hüfte vorgenommen.

Geniest den Ruhetag und die Plätzchen. Morgen starten wir noch ein letztes mal voll durch.

Eine ganz besondere Überraschung muss ich noch ankündigen: Alle die durchgehalten haben bekommen von mir am 24. ein ganz besonderes Geschenk!

2015-12-20 09.30.23

Also bleibt fleißig,

 

Euer Flo.

2016 Jahr Der Kettlebell Logo v1.1 eng

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